Consejos sobre el consumo de sal

Los alimentos que contienen sodio en grandes cantidades pueden aumentar la presión arterial y la presión arterial como sabemos es una de las principales causas de enfermedad renal y por lo tanto la insuficiencia renal en largo peldaño. Las investigaciones han demostrado que en las enfermedades renales de control estricto de la presión arterial es crucial. Esto significa que si una persona tiene una riñones deficientes o su riñón no están funcionando al 100% se debe tener mucho cuidado con su consumo de sodio y se debe tener cuidado para mantener su presión arterial. Si una persona es ya un paciente de la presión arterial , que puede requerir más de un medicamento para la presión arterial alta. Así, un paciente con insuficiencia renal debe usar cualquier medicamento adecuado para controlar su presión arterial con el asesoramiento de su médico. Así que estos son los consejos de salud que se deben evitar estos alimentos si sospecha que sus riñones no son 100 %.
Forme el hábito de que leer cuidadosamente la etiqueta antes de comprar o consumir cualquier tipo de alimento , de modo que usted puede tener una idea clara de la composición de ellos, lo que le ayuda a calcular fácilmente la ingesta diaria y evitar el alto contenido de sal o conservantes.
Trate de evitar el consumo de los quesos procesados ​​, el estaño carne envasada y en escabeche o ahumado de alimentos , ya que por lo general hay una gran cantidad de sal en los mismos.
Sustituya la sal con limón , vainilla u otras especias durante la cocción . Preste atención , algunas de las especias también contienen mucha sal, usarlos con moderación.

Consulte con el médico para ver si hay algunos suplementos de sal , ya que en ciertos casos, el consumo de potasio está restringido. En la mayoría de los reemplazos , que están diseñados como bienes , contener un exceso de potasio , por lo que la consultoría es muy necesario antes de elegir el producto .