En este artículo, voy a revelar algunos de los mejores consejos sobre cómo
reducir los niveles de creatinina en detalles, por lo que si desea obtener más
información sobre problemas de salud y aprender a manejarlos en su hogar, debe
pasar tiempo visitando nuestro sitio y luego trata de seguir estos consejos lo
antes posible.
Los factores que contribuyen al aumento de los niveles de creatinina incluyen
el consumo inadecuado de agua; algunas enfermedades crónicas como la diabetes,
trastornos de la tiroides, enfermedades renales y presión arterial alta;
ejercicio agotador; el uso de ciertos medicamentos como el ibuprofeno y la
aspirina; así como la pérdida excesiva de sangre.
Hay algunos síntomas comunes de aumento de los niveles de creatinina e
incluyen:
?? Problemas digestivos, incluidos vómitos, náuseas; poco apetito
?? Cambios urinarios tales como micción nocturna regular, disminución de la
producción de orina y orina con color oscuro
?? Fatiga
?? Dolor de cabeza
?? Fiebre baja
?? Hinchazón en los pies, cara y alrededor de los ojos, picazón en la
piel
?? Falta de aliento
?? Mente confundida
Como el aumento de los niveles de creatinina puede mostrar problemas renales,
es muy importante que solicite a un médico un diagnóstico y tratamiento
adecuados.
Lea los 10 remedios caseros naturales para la fatiga y la depresión para
obtener más información sobre los remedios caseros naturales que lo ayudarán a
deshacerse de la fatiga y la depresión.
1. Ortiga tacaña
Esto es lo primero que debe saber al aprender cómo reducir los niveles de
creatinina en el hogar de forma rápida que no debe perderse, ¡pero trate de
usarlo lo antes posible!
Otro de los consejos más efectivos sobre cómo reducir los niveles de
creatinina que debe conocer debe incluir la ortiga. Según algunos estudios, la
ortiga puede ayudar a eliminar los desechos metabólicos del cuerpo y estimular
la excreción renal gracias a sus poderes diuréticos. Además, la ortiga puede
ayudar a purificar la sangre y mejorar el sistema inmunológico.
Para hacer uso de la ortiga, puede intentar agregar 2-3 cucharaditas. de
hojas de ortiga seca a una taza de agua hirviendo. Luego, permite que caiga por
unos 10 minutos. Ciérralo antes de beberlo. Para obtener los mejores resultados,
debe beber té de ortiga una o dos veces al día.
2. Té de manzanilla
También es uno de los mejores consejos sobre cómo reducir los niveles de
creatinina de forma natural que debe conocer y utilizar para siempre,
especialmente si está buscando una manera natural de reducir los niveles de
creatinina sin usar medicamentos.
Según algunos estudios, se encontró que los niveles de creatinina
disminuyeron entre las personas que regularmente bebían té de manzanilla.
Además, esta hierba puede considerarse como un sedante suave y también puede
causar relajación.
3. Té de hoja de ortiga
El té de hojas de ortiga también se conoce como un potente tónico para los
riñones que puede ayudar a mejorar la función renal y disminuir los niveles de
creatinina. De hecho, contiene histaminas y flavonoides, que pueden ayudar a
aumentar la circulación sanguínea, lo que hace que la filtración de orina
aumente. Sin embargo, tenga en cuenta que es la hoja para los problemas renales,
no el techo. Trate de beber 1-2 tazas de té de hojas de ortiga todos los
días.
4. Ácido alfa lipoico
El ácido alfa lipoico y el uso de esta sustancia también es un consejo
efectivo sobre cómo reducir los niveles de creatinina en el hogar que muchas
personas en el mundo pueden intentar usar en su propia casa.
De hecho, este es un poderoso nutriente que deberías tratar de consumir si
sufres de enfermedades renales. Ayuda a ofrecer más energía a tus riñones,
haciendo que las toxinas se vuelvan inofensivas para tu cuerpo, mejorando la
función renal y al mismo tiempo disminuyendo los niveles de creatinina. Los
expertos recomiendan que tome 300 mg de ácido alfa lipoico por día.
5. Salvia
La salvia es una hierba natural que puede ayudar a aumentar la tasa de
filtración glomerular. Además, esta hierba puede ayudar a reducir sus niveles de
creatinina. Además, el lithospermate B que se encuentra en la salvia también
ayudará a mejorar las funciones del riñón. Pregúntele a su médico sobre el
posible uso de esta hierba para su caso. Tenga en cuenta que nunca usa salvia
sin consultar a su médico.
6. Chitosan
Esto es bien conocido como uno de los mejores remedios caseros sobre cómo
reducir los niveles de creatinina de forma natural que puede utilizar en
casa.
7. Té verde
Algunos ciertos tipos de té de hierbas, incluido el té verde, están
comprobados para ayudarlo a reducir los niveles de creatinina en su sangre. La
idea detrás de esto es que el té verde estimula los riñones y causa un aumento
en la producción de orina, y así se puede eliminar más creatinina del cuerpo.
Intente tomar dos vasos de té verde de 8 onzas al día.
8. Evita algunos alimentos
?? Alimentos ricos en arginina como chocolate, mariscos, cerveza, gelatina,
soja, semillas de sésamo, semillas de calabaza, maní y otras nueces y semillas,
ya que pueden aumentar la producción de creatinina en el hígado.
9. Ten una dieta saludable
Este es otro consejo efectivo sobre cómo reducir los niveles de creatinina de
forma natural que no debe omitir, pero trate de usarlo lo antes posible,
especialmente
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